ვარჯიში, როგორც წამალი - ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის რეკომენდაცია
10:20, 02.05.2018
აერობული ვარჯიშები არეგულირებს სტრესის ჰორმონების რაოდენობას, ამცირებს სტრესებისა და დეპრესიის ალბათობას.
