ძველი ინდუსების სწავლების მიხედით იოგა ეს მსოფლმხედველობაა, რომელიც გვთავაზობს ცხოვრების თავის სტილს და აზროვნების წესს. სიტყვა „ჰათჰა“ ორი სანკრისტული ფუძისგან შედგება: „ჰა“ – მზე, „თჰა“ – მთვარე. ზოგიერთ ლექსიკონებში „ჰათჰა“ ნათარგმნია როგორც „შესრულებული ძალა.“
სტუმარი: ზურაბ საბანაძე – იოგას მასწავლებელი.