ტეგი: ფიზიკური აქტივობა

ფიზიკური აქტივობა ქალებისთვის
ფიზიკური აქტივობის მნიშვნელობა ქალისთვის
ჯანსაღი ცხოვრების ფორმულა
დეპრესია ზრდის გულის დაავადებების განვითარების რისკს
დიპლომატებმა ჯანსაღი ცხოვრების წესის მხარდასაჭერად გარბენში მიიღეს მონაწილეობა [ფოტო]
პირადი ექიმის გუნდი - ჩვენ ვირჩევთ ჯანსაღი ცხოვრების წესს!
კავშირი კუნთების ვარჯიშსა და ტვინის დაბერებას შორის
#ნაშუადღევს იოგა - ფიზიკური ვარჯიში თუ ფილოსოფია
ჯანსაღი ცხოვრების წესი წონაში კლების ნაცვლად - ენდოკრინოლოგის რჩევები
ნახშირწყლებზე უარის თქმა აუცილებელი არ არის
დაბალანსებული კვება კიბოს რისკებს 65 %-ით ამცირებს
კვებათა შორის პროტეინული კოქტეილი წონის მატებას უწყობს ხელს  
მოზარდთა ინტენსიური ვარჯიში და ფატალური შედეგები - სპეციალისტები მოზარდებს სიფრთხილისკენ მოუწოდებენ
"პირადი ექიმი - მარი მალაზონია" - წონის მართვა კვებით #LIVE
როგორ გავიხანგრძლივოთ სიცოცხლე ათი წლით
ფიზიკური აქტივობა ალცჰაიმერის პროფილაქტიკისთვის
კვება ვარჯიშის შემდეგ
როგორ შევმატოთ ძალა ორგანიზმს? - გამძლეობის გამომუშავება
წინასწარი შეფასება ფიზიკური აქტივობის დაწყებამდე
ფიზიკური აქტივობა - გორგოლაჭებით სრიალი