#სახლისკენ - იოგა და ცხოვრების ჯანსაღი წესი
#სახლისკენ - იოგა და ცხოვრების ჯანსაღი წესი

იოგას თუ ცხოვრების წესად აქცევთ და რეგულარულად ივარჯიშებთ, არასდროს შეგაწუხებთ სტრესი, დეპრესია, ზედმეტი წონა, სიბერე, ქრონიკული დაღლილობა, კუნთების სისუსტე თუ ნაადრევი ნაოჭები, ამას იოგას მრავალსაუკუნოვანი ისტორია ადასტურებს

სტუმარმა: გიორგი ბერძენიშვილი –  სტუდია „იოგას სახლის“ დამფუძნებელი

 

  

დატოვე კომენტარი