პიკის საათი - 14.03.2025
პიკის საათი - 14.03.2025

1) გელა (ჯუნა) კვანტალიანი – 80

სტუმარი: გელა (ჯუნა) კვანტალიანი – ფიზიკოსი.

 

2) ძილის ჰიგიენა – XXI საუკუნის გამოწვევა

ძილის მედიცინა კვლევითი ლაბორატორიებიდან და კლინიკებიდან ფართო მასებში გადმოვიდა, რომ ყველასთვის ხელმისაწვდომი ყოფილიყო ინფორმაცია, რომელიც პრობლემის მოგვარებაში გვეხმარება.

უკვე დიდი ხანია ადამიანი გვიან წვება. ძილისა და მოსვენების საათმა მკვეთრად გადაიწია. ამ დანაკლისს ძილის გახანგრძლივება ვერ ავსებს.

როგორც კი თვლემას იწყებს ორგანიზმი, ყველაფერს თავი უნდა დაანებო და დაიძინო. ეს ჯანსაღი ძილის გარანტიაა.

მედიკამენტებთან სიფრთხილეა საჭირო. ზოგჯერ ძილის რეჟიმის აღდგენა მათ გარეშეც შესაძლებელია.

სტუმარი: სოსო ბურდულაძე – ნევროლოგი, მედიცინის აკადემიური დოქტორი.

წამყვანი: დავით ველიჯანაშვილი.

პროდიუსერი: ეკა ტალახაძე.

გადმოწერე აპლიკაცია – 1TV საქართველოს რადიო და მოუსმინე რადიო გადაცემებს ლაივ რეჟიმში: