#დარჩისახლში – როგორ შევინარჩუნოთ სასურველი წონა კარანტის პირობებში
კარანტინის პირობებში თითქმის შეუძლებელია სასურველი წონის შენარჩუნება. რა გზები არსებობს წონაში დასაკლებად და ასუქებს თუ არა ღამით ჭამა? – მოისმინეთ ფიტნეს-მენტორის, დარბაზ „წრის“ დირექტორის სანდრო გოგოხიას რჩევები.
გადმოწერე აპლიკაცია – 1TV საქართველოს რადიო და მოუსმინე რადიო გადაცემებს ლაივ რეჟიმში:
