FB LIVE LIVE

პირადი ექიმი რადიოში

საქართველოს რადიო

წამყვანი - მარი მალაზონია, ექიმი-ნუტრიციოლოგი, პროფესორი. 25 წელზე მეტია მარი მალაზონია საზოგადოებაში ჯანსაღი ცხოვრების წესის დამკვიდრებას ემსახურება.

საქართველოს რადიო წარმოგიდგენთ - პირადი ექიმი მარი მალაზონია სამედიცინო სიახლეებით და რჩევებით ყოველ სამუშაო დღეს უსმინეთ საქართველოს რადიოს ეთერში.

აუდიო / ვიდეო

პირადი ექიმი – ვისთვის და რატომაა წითელი ღვინო თავის ტკივილის მიზეზი – კალიფორნიის უნივერსიტეტის მეცნიერთა ახალი კვლევა Scientific Reports-ში / როდისაა საყურადღებო თავის ტკივილი – პრაქტიკული რჩევები / ღვინო ჭიქაში და ღვინო კერძში – პრაქტიკული რეკომენდაცია I 29.12.2023
აუდიო
15:00, 29.12.2023

პირადი ექიმი – ვისთვის და რატომაა წითელი ღვინო თავის ტკივილის მიზეზი – კალიფორნიის უნივერსიტეტის მეცნიერთა ახალი კვლევა Scientific Reports-ში / როდისაა საყურადღებო თავის ტკივილი – პრაქტიკული რჩევები / ღვინო ჭიქაში და ღვინო კერძში – პრაქტიკული რეკომენდაცია I 29.12.2023
პირადი ექიმი – მარხვა სადღესასწაულო დღეებში – შეზღუდული კვების სპეციფიკური მოდელი / სამარხვო რაციონი სადღესასწაულო კერძებისთვის / სამარხვო დიეტის დასრულება და მარხვიდან „გამოსვლა“ – პრაქტიკული რჩევები I 28.12.2023
აუდიო
12:49, 28.12.2023

პირადი ექიმი – მარხვა სადღესასწაულო დღეებში – შეზღუდული კვების სპეციფიკური მოდელი / სამარხვო რაციონი სადღესასწაულო კერძებისთვის / სამარხვო დიეტის დასრულება და მარხვიდან „გამოსვლა“ – პრაქტიკული რჩევები I 28.12.2023
პირადი ექიმი – პროდუქტების შერჩევა, შენახვა და მომზადება უსაფრთხოდ / საახალწლოდ გადანახული საკვები მარაგები, შინმომზადებული კონსერვები და ბოტულიზმის რისკი – პრაქტიკული რჩევები I 27.12.2023
აუდიო
16:08, 27.12.2023

პირადი ექიმი – პროდუქტების შერჩევა, შენახვა და მომზადება უსაფრთხოდ / საახალწლოდ გადანახული საკვები მარაგები, შინმომზადებული კონსერვები და ბოტულიზმის რისკი – პრაქტიკული რჩევები I 27.12.2023
პირადი ექიმი – სადღესასწაულო რისკები და პირველი დახმარება ეპილეფსიური გულყრის დროს – პრაქტიკული რჩევები / დარღვეული რეჟიმი, შეცვლილი კვება და პირველი დახმარება ჰიპოგლიკემიის დროს – პრაქტიკული რჩევები I 26.12.2023
აუდიო
12:59, 26.12.2023

პირადი ექიმი – სადღესასწაულო რისკები და პირველი დახმარება ეპილეფსიური გულყრის დროს – პრაქტიკული რჩევები / დარღვეული რეჟიმი, შეცვლილი კვება და პირველი დახმარება ჰიპოგლიკემიის დროს – პრაქტიკული რჩევები I 26.12.2023
პირადი ექიმი – სადღესასწაულო დატვირთვის თავიდან ასაცილებლად – პრაქტიკული რჩევები / ნაბახუსევის სინდრომის თავიდან ასაცილებლად – პრაქტიკული რჩევები I 25.12.2023
აუდიო
14:22, 25.12.2023

პირადი ექიმი – სადღესასწაულო დატვირთვის თავიდან ასაცილებლად – პრაქტიკული რჩევები / ნაბახუსევის სინდრომის თავიდან ასაცილებლად – პრაქტიკული რჩევები I 25.12.2023
პირადი ექიმი – ქართული სუფრა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის – პრაქტიკული რჩევები / უსაფრთხო სადღესასწაულო კერძების მოსამზადებლად პრაქტიკული რჩევები I 22.12.2023
აუდიო
15:20, 22.12.2023

პირადი ექიმი – ქართული სუფრა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის – პრაქტიკული რჩევები / უსაფრთხო სადღესასწაულო კერძების მოსამზადებლად პრაქტიკული რჩევები I 22.12.2023
პირადი ექიმი – წონის ნამატი და სადღესასწაულო რისკები, მიღებული და დახარჯული ენერგიის ბალანსი წონის კონტროლისთვის – პრაქტიკული რჩვეები უსაფრთხო მგზავრობისთვის I 21.12.2023
აუდიო
13:57, 21.12.2023

პირადი ექიმი – წონის ნამატი და სადღესასწაულო რისკები, მიღებული და დახარჯული ენერგიის ბალანსი წონის კონტროლისთვის – პრაქტიკული რჩვეები უსაფრთხო მგზავრობისთვის I 21.12.2023
პირადი ექიმი – კანისა და მისი დანამატების უსაფთხოება ახალ წელს – პრაქტიკული რჩევები ფრჩხილის ლაქების ე.წ. ულტრაიისფერი საშრობების გამოყენება და რისკები – კალიფორნია სან-დიეგოს უნივერსიტეტის ახალი კვლევა I 20.12.2023
აუდიო
13:26, 20.12.2023

პირადი ექიმი – კანისა და მისი დანამატების უსაფთხოება ახალ წელს – პრაქტიკული რჩევები ფრჩხილის ლაქების ე.წ. ულტრაიისფერი საშრობების გამოყენება და რისკები – კალიფორნია სან-დიეგოს უნივერსიტეტის ახალი კვლევა I 20.12.2023
პირადი ექიმი – რა უნდა ვიცოდეთ მხედველობის უსაფრთხოებისთვის – საახალწლო რისკები და პრაქტიკული რჩევები როგორ მოვუაროთ ხმას სადღესასწაულო დღეებში – პრაქტიკული რჩევები I 19.12.2023
აუდიო
12:53, 19.12.2023

პირადი ექიმი – რა უნდა ვიცოდეთ მხედველობის უსაფრთხოებისთვის – საახალწლო რისკები და პრაქტიკული რჩევები როგორ მოვუაროთ ხმას სადღესასწაულო დღეებში – პრაქტიკული რჩევები I 19.12.2023
პირადი ექიმი – როგორ დავიცვათ სმენის უსაფრთხოება საახალწლო დღეებში – პრაქტიკული რჩევები საგანგებო რეკომენდაციები სმენადაქვეითებული პირებისთვის, რომლებიც გეგმავენ თვითმფრინავით მგზავრობას – სპეციალური სტატია გამოცემაში Healthy Hearing როგორ მოვიქცეთ ყურში ქვიშის გავლის დროს – პრაქტიკული რჩევები I 18.12.2023
აუდიო
14:11, 18.12.2023

პირადი ექიმი – როგორ დავიცვათ სმენის უსაფრთხოება საახალწლო დღეებში – პრაქტიკული რჩევები საგანგებო რეკომენდაციები სმენადაქვეითებული პირებისთვის, რომლებიც გეგმავენ თვითმფრინავით მგზავრობას – სპეციალური სტატია გამოცემაში Healthy Hearing როგორ მოვიქცეთ ყურში ქვიშის გავლის დროს – პრაქტიკული რჩევები I 18.12.2023

პირადი ექიმი – საკვების ულუფის განსხვავებული ზომა და განსხვავებული ჯანმრთელობის რისკები ევროპის ქვეყნებში – იტალიის ნუტრიციის საზოგადოების ახალი კვლევა როგორ გავზომოთ საკვების ულუფა მარტივად – პრაქტიკული რჩევები I 15.12.2023
აუდიო
13:04, 15.12.2023

პირადი ექიმი – საკვების ულუფის განსხვავებული ზომა და განსხვავებული ჯანმრთელობის რისკები ევროპის ქვეყნებში – იტალიის ნუტრიციის საზოგადოების ახალი კვლევა როგორ გავზომოთ საკვების ულუფა მარტივად – პრაქტიკული რჩევები I 15.12.2023
პირადი ექიმი – როგორ ვაკონტროლოთ მოხმარებული შაქარი და რომელი სახამებელი ავირჩიოთ / სადღესასწაულო დატვირთვა და დიაბეტური ტერფი – პრაქტიკული რჩევები I 14.12.2023
აუდიო
13:34, 14.12.2023

პირადი ექიმი – როგორ ვაკონტროლოთ მოხმარებული შაქარი და რომელი სახამებელი ავირჩიოთ / სადღესასწაულო დატვირთვა და დიაბეტური ტერფი – პრაქტიკული რჩევები I 14.12.2023
პირადი ექიმი – სადღესასწაულო რაციონი და მარილის უსაფრთხო მოხმარება – ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის ე.წ. მარილის პროგრამა და საერთაშორისო რეკომენდაციები უხვად შეკაზმული საკვები და არტერიული წნევის მართვა – პრაქტიკული რჩევები I 13.12.2023
აუდიო
14:09, 13.12.2023

პირადი ექიმი – სადღესასწაულო რაციონი და მარილის უსაფრთხო მოხმარება – ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის ე.წ. მარილის პროგრამა და საერთაშორისო რეკომენდაციები უხვად შეკაზმული საკვები და არტერიული წნევის მართვა – პრაქტიკული რჩევები I 13.12.2023
პირადი ექიმი – მოგზაურთა დიარეა – ჯონს ჰოპკინსის უნივერსიტეტის მონაცემები საყურადღებო ნიშნები მოგზაურობის დროს – მეიოს კლინიკის რეკომენდაციები სახიფათო და უსაფრთხო საკვების არჩევანი მოგზაურთათვის – პრაქტიკული რჩევები I 12.12.2023
აუდიო
12:58, 12.12.2023

პირადი ექიმი – მოგზაურთა დიარეა – ჯონს ჰოპკინსის უნივერსიტეტის მონაცემები საყურადღებო ნიშნები მოგზაურობის დროს – მეიოს კლინიკის რეკომენდაციები სახიფათო და უსაფრთხო საკვების არჩევანი მოგზაურთათვის – პრაქტიკული რჩევები I 12.12.2023
პირადი ექიმი – მთლიანი მარცვლეულის სამჯერ და მეტად მიღება ანელებს შემეცნების დაქვეითებას – ახალი კვლევა ამერიკის ნევროლოგთა აკადემიის ჟურნალში Neurology / რას გულისხმობს „მარცვლეული“ და რა ღირსება აქვს „მთლიან მარცვლეულს“ – პრაქტიკული რჩევები I 11.12.2023
აუდიო
14:24, 11.12.2023

პირადი ექიმი – მთლიანი მარცვლეულის სამჯერ და მეტად მიღება ანელებს შემეცნების დაქვეითებას – ახალი კვლევა ამერიკის ნევროლოგთა აკადემიის ჟურნალში Neurology / რას გულისხმობს „მარცვლეული“ და რა ღირსება აქვს „მთლიან მარცვლეულს“ – პრაქტიკული რჩევები I 11.12.2023
პირადი ექიმი – ჰიპერკალცემია, როგორც წონაში კლების ერთ-ერთი მიზეზი ჰიპერკალცემიის რისკები – ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის კვლევითი ანალიზი რძის მცენარეული ალტერნატივები და კალციუმით გამდიდრებული პროდუქტები – პრაქტიკული რჩევები I 08.12.2023
აუდიო
12:21, 08.12.2023

პირადი ექიმი – ჰიპერკალცემია, როგორც წონაში კლების ერთ-ერთი მიზეზი ჰიპერკალცემიის რისკები – ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის კვლევითი ანალიზი რძის მცენარეული ალტერნატივები და კალციუმით გამდიდრებული პროდუქტები – პრაქტიკული რჩევები I 08.12.2023
1 2 3 … 12