იოგას ვარჯიშები ხელს უწყობს ჯანსაღი წესის ჩამოყალიბებას როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში. ეს არის გადაცემა მთელი ოჯახისთვის, რომლის საშუალებითაც მაყურებელი დილას ენერგიულად დაიწყებს და ამით ხელს შეუწყობს ჯანმრთელი და მოხდენილი სხეულის ჩამოყალიბებას. გარდა ჯანმრთელობისა და მოხდენილი სხეულის ჩამოყალიბებისა, იოგას ვარჯიშები ადამიანებს საშუალებას მისცემს კორონავირუსის პანდემიით გამოწვეული სტრესი დაძლიონ, გამხნევდნენ და სახლის პირობებში დაკავდნენ მათთვის სასარგებლო აქტივობებით. … ვრცლად იოგა